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                               Thérapie brève
                 
Hypnose Ericksonienne 
Coaching de vie et du changement
  Didier CRUZ
La solution est en vous           Votre potentiel de réussite est illimité            Vous êtes le pilote de votre changement             
Alignescence - un état d'esprit

Penser Alignescence, c’est penser solution.

Appliquer Alignescence, c’est aligner les composantes de votre être profond, reconnecter avec l’essence de votre génie intérieur pour :

  • résoudre vos difficultés et retrouver votre bien-être,
  • déterminer vos objectifs et les atteindre avec un maximum de ressources.

Etre en Alignescence, c’est vivre dans l’ici et maintenant en état de ressources et de bien-être.

Vivre en Alignescence, c’est évoluer dans un contexte ou le problème n’existe pas, quelles que soient les situations et "choisir de choisir".

Une démarche structurée et adaptée

Véritable « contrat » d’accompagnement, elle se décline en deux étapes :

L'accueil, il permet de :

  • fixer le cadre et le contexte de la démarche ainsi que mieux se connaître,
  • déterminer le "véritable" objectif recherché,

Chacun porte en soi les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes et atteindre ses objectifs...

Mon intention pour vous :

  • Passer de la souffrance intérieure au bien-être,
  • Résoudre vos problèmes ou conflits internes et interpersonnels,
  • Construire et atteindre vos objectifs professionnels ou de vie « gagnant-gagnant »,
  • Faire face et gérer des chocs émotionnels,
  • Conscientiser et dynamiser votre potentiel intérieur et vos capacités,
  • Devenir maître de vos émotions et choisir vos comportements,
  • Remplir votre mission en respectant vos valeurs et votre idéal de vie.

Tout l'art du thérapeute / accompagnant consiste à faire émerger au niveau conscient vos ressources inconscientes de résolution, à les exploiter et à les structurer par le biais de techniques appropriées avant d'en faire réintégrer le résultat dans votre inconscient, par ancrage.

Ce processus revient à une "reprogrammation" positive de votre cerveau inconscient.

Sans rentrer ici dans un débat de croyances propres à chacun, notre conviction est que, à l'exception des cas où le "chemin de vie" tracé pour une personne est autre, solutionner son conflit interne c'est aussi contribuer grandement à en résoudre sa manifestation physique, la maladie, lorsque tel est le cas.

"Guérir l'esprit, c'est contribuer à guérir le corps".

Ainsi, complémentairement (et en aucun cas à la place de...) aux traitements cliniques apporté par les professionnels de la santé, notre offre de résolution des conflits concerne toute personne :

  • atteinte d'une maladie ou de troubles physiques quels qu'en soitent la nature et le niveau de gravité,
  • souffrant d'addiction (ex : tabac, drogues, alcool...),
  • en situation d'obésité ou de surpoids.

Alignescence intervient également comme "moteur de ressources" pour les personnes :

  • souhaitant acquérir ou améliorer une capacité (concentration, mémoire, vitalité, résistance au stress, douleur dans l'effort, prise de parole en public...),
  • souffrant de troubles consécutifs à des déclencheurs d'origine professionnelle (ex : stress, harcèlement, frustration, incompréhension, démotivation, licenciement, mobilité "forcée", nouvelles responsablités...).
  • devant gérer une situation nouvelle ou imprévue perçue comme émotionnellement "destabilisante" (ex : changement de vie affective ou familiale, séparation ou reconstruction d'une vie de couple, suites d'une accident, gestion du handicap, deuil...)

  
A la (re)découverte de soi
  • d’effectuer un pré-diagnostic du processus envisagé (durée et nombre de séances) et de définir la méthodologie d’accompagnement.

Les séances thérapeutiques / développement personnel (PAPS)

Elles se déroulent habituellement en deux phases :

  • intervention individualisée, en face à face. La durée d’une séance est de l’ordre de 1h à 1h30, éventuellement 2 heures pour les processus d’hypnose Ericksonienne.
  • immersion dans l’espace sensoriel ressource, pour une durée
    d’1/2 h à 3/4 h environ.

Une séance spécifique sur 3 ou 4 heures pourra être parfois préférée pour des raisons d’efficacité thérapeutique.

Le nombre de séances ne peut être fixé précisément à l’avance car il dépend de la nature des cas ou de l'objectif et de leur évolution : 10 séances constituent un ordre de grandeur du maximum généralement nécessaire.

L'espace sensoriel peut être utilisé indépendamment des interventions, comme outil d'auto-relaxation et de détente, en séances autonomes "ressource / bien-être"".

A noter
Etre pleinement acteur de sa vie